Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
На курсе участники познакомятся с основами коучинга и благодаря работе на практических занятиях и отработке таких важных навыков, как умение слушать, строить доверительные отношения и задавать открытые вопросы, увидят, почувствуют, осознают, каким образом можно использовать коучинговые инструменты в личной и профессиональной жизни. Этот курс является первым модулем программы «Коучинг: возможности без границ» ICP Centre (Автор — Ольга Рыбина MCC ICF).
Во время курса участникам предлагается:
• проработать индивидуальные/профессиональные цели и планы во время практических занятий;
• отработать все базовые техники индивидуально и в мини-группах;
• развить умение слушать и задавать сильные вопросы;
• попрактиковаться в предоставлении развивающей обратной связи;
• определить для себя целесообразность и эффективность применения коучинговых инструментов в личной и профессиональной жизни (в работе с коллегами, подчиненными, в процессе обучения и др.)
По итогам обучения на курсе каждый участник сможет строить разговор в коучинговом формате.
Для кого: Для тех, чьи профессиональные и личные результаты зависят от умения качественно выстраивать и развивать взаимодействие с необходимыми людьми.
Продолжительность программы – 4 онлайн-занятия по 2 часа + практика.
Каждая тема включает в себя следующие этапы:
1. Исследование.
2. Рефлексия результатов исследования.
3. Ответ на вопрос «Как по-другому».
4. Эксперимент (пробую по-другому).
Занятие 1. Тема «Проектируй будущее»
Петля результата (зависимость результата от того, как мы думаем, что чувствуем и что делаем). Критерии «Умной цели» SMART – эффективный инструмент или формальная необходимость?
Занятие 2. Тема «Осознай реальность»
«Бури» в нашей жизни — как их минимизировать, чтобы продолжать движение в заданном направлении. Треугольник осознанности (Тим Голви, Сэр Джон Уитмор). Теория Я1 и Я2 Позиция Я1 (управляющий стиль):
- формат мышления;
- эмоции;
- инструменты;
- ситуации, когда уместен управляющий стиль Позиция Я2 (коучинговый стиль);
- формат мышления;
- эмоции;
- инструменты;
- ситуации, когда уместен коучинговый стиль. Модель «Т» (Майлз Дауни).
Занятие 3. Тема «Выбери действия»
Как мозг помогает нам освободиться от синдрома «кипучая лень» и начать действовать целенаправленно. Методы обратной задачи:
Шкала (экспресс и полный вариант).
Визуализация.
Занятие 4. Тема «Возьми ответственность»
Как научиться брать ответственность за результаты своей жизни?
Теория.
Что значит взять ответственность.
Как взять ответственность (обратная связь себе и другим, после которой хочется действовать на благо себе и другим).
Электронный сертификат международного образца (ICF) о прохождении модуля выдается участникам, которые прошли полный курс и лично присутствовали на всех занятиях. Сертификат оплачивается отдельно.
Тренер: Береснева Елена, спикер Е-Консалта, бизнес-тренер, игротехник, коуч (ACC, ICF), сертифицированный тренер курса «Основы коучинга» Международного Центра профессионального коучинга ICP Centre.
Отзывы участников
С чем я ухожу из курса “Основы коучинга”:
- Есть набор инструментов, которые уже несколько раз были успешно применены в рабочих ситуациях и принесли отличный результат
- Хотелось побольше “чудес” в обычной работе. Когда проекты/задачи решаются не титаническим трудом, а в более легкой форме. Чувствую, что по некоторым задачам я уже двигаюсь в этом направлении
- Еще раз про инструменты: для меня они оказались вполне подъемными и комфортно встроились в обычную жизнь. Это самый огромный плюс – все получается само собой и не надо напрягаться каждый раз, когда осознанно хочется что то применить.
Что я получила от обучения:
1. Пересмотрела все свои вопросы и цели, которые у меня есть (а некоторые уже «были»), знаю, как лучше ставить новые.
2. Смотрю на задачу/вопрос и знаю, как можно увидеть цель за целью, что действительно важно для себя, коллег, родных.
3. Уверенность. Задавать простые вопросы это нормально и легко. Есть только ты и твой выбор.
4. Теперь знаю, что свое мнение не всегда нужно высказывать сразу, а можно помочь найти решение человеку самостоятельно – это даст больше сил, энергии и уверенности.
Учиться чему-то новому всегда увлекательно, а когда это проходит в удобное время и в удобном формате — это вдвойне приятно. Это возможность прямо в моменте разобрать возникающие в работе или жизни трудности и смотреть, как все меняется вокруг, с появлением, казалось бы, самых простых базовых коучинговых инструментов. До осознанного погружения в тему коучинга, мне казалось, что это миф, но во время обучения миф стал реальностью. "Вау, это работает!", — подумала тогда я.
Отдельная благодарность Елене за открытость и преданность своему делу (это чувствовалось на энергетическом уровне), за атмосферу полного доверия и легкости. С гордостью повесила сертификат на рабочем месте и теперь с удовольствием не только применяю полученные навыки, но и рассказываю всем о достоинствах такого обучения. Спасибо за такой заряд уверенности и внутренней силы.